고 혈압 원인 알고나쁘지않아서 고 혈압에 좋은 소식품과 난유백세 먹어요! 대박이네

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아침에 night로 뚝 떨어진 온도... 혈압이 높은 저에게는 조심해야 할 것이 한두 가지가 아닙니다만... 그래서 이번에는 좀 더 감정적인 방법을 철저하게 하고 건강에 더 신경 써 보려고 노력하는 거예요. #고혈압의 원인은 무엇인지 그 원인부터 알고 내리는 방법을 꾸준히 실천하는 게 도움이 되지 않을까 싶은데요. 저와 함께 # 높은 혈압의 친구가 요즘 먹고 있는 게 있어서 더 살펴보니 #저는 백 살이었습니다. 그래서 인터넷으로 급주문, #높은 혈압에 좋은 식품과 함께 계속 식사하고 있는데, 이번 겨울 잘 버텨나갈지 기대 반반입니다. ^^! ​​​

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농협 홍삼 한삼인 ​ 98.9%국산 낭화은유낭유 백세 ​ 500mg x 90정(45g)​ ​ ​ ​

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고혈압이라고 합니다만

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그 원인이 다양하지만, 원인도 모르는 것이 90Percent이상으로 하면...정 이야기 답답한 것.., 유전하지만 가능성도 있고 환경적 요인 하나 가능성도 있고 ​ ​ ​

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그렇게 짜게 먹거나 나쁘지 않고 인스턴트를 먹는 것도 아닌데 왜 그런지 저도 잘 모르겠어요.

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고혈압 원인도 불분명하지만 이게 무서운 게 조용한 살인제라는 별명이 붙을 만큼 소식 없이 건강에 치명타를 주고 생명까지 위협할 것이라는 데 있습니다. 그래서...

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혈압 수치가 높으면 여러 가지 신경을 쓰는 일이 많아지게 되는 것입니다만. 특히 과도한 음식을 나누어 먹게 되는데,

이게 고통스럽고 힘든 일은 아니었어요. 도 했다 정상적인 혈압 관리를 위하고 싱겁게 먹으면서 포화 지방과 콜레스테롤, 그리고 총 지방까지 줄이고 과체중이나 프지 않고 비만이면 체중을 하나 0kg을 줄일 경우에 혈압도 일반적으로 약 5~20mmHg을 낮출 수 있다니.., 하나 0kg을 뺄 수는 없어도 적당한 체중을 유지하려고 노력은 하지만 이 혹시 두목인 내용입니다. 이렇게 살아야 예쁘지 않을까 하는 생각까지 들게 하기 때문에 내용입니다. ^^; ​

그래도 고혈압을 낮추는 섭취 요법을 하면서..

라는 유튜브를 보고 나서

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혈관 청소부라는 난유를 포함한 난유 백세도 다 같이 섭취해 보면 어떨까 해서 바로 구입했습니다. 섭취의 비결도 매우 간단하고, 꾸준히 먹을 수 있다는 점도 주목하게 되었습니다. ​​​

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그래서 제 경우 고혈압의 원인은 잘 모르겠지만 혈압을 높이는 원흉이라는 본인트륨을 몸 밖으로 배출하는데 도움이 되는 칼륨, 이 칼륨이 많이 들어있다는

야채와 1등 고혈압에 좋은 소음식을 먹으면서 불포화 지방산이 65%이상으로.., 레시틴 성분이 천연 유화제 역할을 합니다는 난 유 백세를…

하루에 한번 3거리를 충분한 물과 함께 섭취하고 보고 있습니다. 세달 정도는 계속 섭취하는 것이 좋다고 하니 좋은 콜레스테롤은 업~ 하고 그와 잉풍 콜레스테롤은 오전 추기 위한 노력~눈을 감고 못해도 90하나 은 그만큼 한번 하려구요.^^!

혈압이 정상으로 돌아오는 그날을 위한 스토리입니다! ^0^!

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